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뚝딱뚝딱 요리

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해독주스 만드는 법 이렇게 해봐요 이제 봄이 오는 소리가 조금씩 들리는것같아요 2016년 새해 목표는 그 무엇보다 다.이.어.트. 인데요 매일 매주 매월 매년 결심을 하지만 어떻게 잘 뜻대로 안되네요..ㅋㅋㅋ 이제 곧 3월을 맞이하여 다시 한번 마음 굳건히 먹고 새로 시작해보려고해요. 전 댜이어트 결심을 할땐 해독주스를 꼭 만들어 먹는데요, 저한테는 효과가 좀 있더라고요? 피부도 좋아지는것같고 변비도 없어지고, 그리고 포만감 때문에 먹는양이 줄어들어서 자주 만들어 먹으려고 노력하고 있어요. 오늘은 루미요꼬의 해독주스 만드는 법 공유할께요 - ♩ 재료 양배추 / 당근 / 브로콜리 / 토마토 바나나 / 사과 / 요구르트 ( 취향에 따라 변경가능합니다 ) 해독주스 만드는 법 첫번째! 장봐온 채소들은 깨끗하게 세척을 해주세요. 농.약.쥬.스 를..
콘치즈만들기 전자레인지로 만드는방법 우리딸램은 좋아하는 음식이 딱 정해져 있는데요 그중에서도 옥.수.수.를 좋아해요 부지런한 엄마라면 쪄서 줄테지만..전 그냥 통조림사다가 주네요..ㅋㅋㅋ 오늘은 그냥 주기가 미안해서 콘치즈만들기를 해보았는데요 완전 인기폭발!!!! 냉장고에 있는 재료들 탈탈 털어서 전자레인지로 만드는방법 한번 알아보실까요 ♬ 재료 옥수수콘통조림 / 피망 양파등의 채소 / 베이컨 (생략가능) / 피자치즈 마요네즈,버터,소금,후추 콘치즈만들기 재료 생각보다 참 간단하지요? 요즘 장을 안봤더니... 집에 있는 채소가 참 간소하네요.. ㅎㅎㅎ; 양파와 빨강파프리카뿐~ 색감을 위해 초록색의 브로콜리나 피망이 있으면 좋았을테지만.. 이것만으로도 충분하네욤! 사진에 있는 동*제품중 딱반틈만 사용했어요. (남은건 밀폐용기에 담아 냉장고에..
아기반찬레시피 몇가지 소개해요 ★ 우리따님은 입맛이 어찌나 까다로운지, 편식너무 심했어요.... 이것도 저것도 핑계대면서 안먹는 음식들이 많지요.. 사과말고는 다른 과일 절대 안먹고요... 오이,버섯,양배추,새우 등등몸에 좋은 음식들도 전혀 안먹었고요..에휴 왜그런가 생각해보니.. 제가 너무 계란반찬만 만들어 줬더라고요? 애가 이렇게 된건 다엄마탓..ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 그동안 내가 무얼 만들어줬는지 아무리 생각해도 특정한 몇개밖에는 생각안나요 그것도 다 성의없는것들..허규허규 이날은 반찬 잘 차려주리라 마음 굳게 먹고 이것저것 만들어 보았어요 아기반찬레시피 몇가지 짤막하게 소개해드릴꼐요 우리 딸래미 저녁식단표에요. 보기에는 평범해 보일수도 있겠지만... 이렇게 꽉 채워준게 얼마만인지 몰겠네요...하아 ~.~ 딸아이가 먹고 싶어하는 김치..
핫케이크만드는방법 이렇게하면 실패해염 우리 아이가 좋아하는책중에 생일케이크 만들기란 책이있어요. 그 책 내용은 자매가 엄마생일이라서 재료를 사다가 엄마생일케익을 만드는 과정을 보여주는데요 제일끝에 핫케이크 사진이 나와요. 줘본적도 없는데 책을 통해 이미 알고있었죠. 얼마전부터 계속 먹고싶다고해서... 마트에서 믹스를 구매했어요. 요거 가루만 있으면 쉽게 만들수 있다고해서 뒷면설명서도 보고, 인터넷레시피검색해서 저도 도전해봤어요. 핫.케.이.크.만들어준다니 거품기들고 벌써부터 신나하는 우리 딸램양 주방에서 머 씻고있으면 엄마 머씻어?내가 씻어줄까?하고 계속 제 주방을 탐내는데... 이러다 뺏길지도 모르겠어요...ㅋㅋㅋㅋ 그까이꺼 대충~~ 만들면 되겠지하고 설명서를 봤는데 가루200g에 우유 140ml를 넣으라는에요. 저울도 없고 계량기도 없는..
고추장돼지불고기만드는법 빠르게 슝슝 안녕하세요 ! 요리하는 루미요꼬왔어요~! ㅎㅎ 새해를 맞이해서 건강한 집밥해먹기♡ 를 도전하고있는데요. 어제도 저녁하기 귀찮아서 통닭시켜먹을까하다가... 마음을 가다듬고 저녁준비를 해서 집에서 밥을 해먹었답니다.ㅎㅎ 블로그의 장점이 또하나 생겼네요 크크크. 각설하고, 지난주말에 고.추.장.돼.지.불.고.기 를 해먹었어요. 일명 제육볶음이라고하죠?크크크 정말 간단하고 손쉬운, 고추장돼지불고기만드는법 알아보아용~ 정육점에서 돼지고기불고기감으로 사왔어요. ( 어느부위인지는잘..ㅠㅠ) 선명하게 붉은빛이보이는고기가 정말 신선해보이네요 ㅎㅎ 고기는 키친타올로 핏기를 어느정도 제거해주세요~ 불고기감이라 비계가 쫌 보여도 괜찮겠거니 했는데, 구워보니 비계가 넘많았어요. 다음부터는 비계가 별로없는 돼지목살로 준비할려구요..
부추전 맛있게 만드는 법 오징어 넣어봐요 얼마전 눈이 오고 비가왔던날, 낮에 어두운 하늘과 비내리는걸 보고있으니, 후라이팬위에서 지글지글 익어가는 부.추.전.이 떠오르더라구요. 마침 냉장에도 모든재료가 다 있어서, 비오는날 저녁은 부추전을 만들어 먹었어요. 간단한 재료에요. 양파와 당근. 그리고 부추. 그리고 사진에는 없지만 냉동된오징어. 부.추는 시장에서 한단에 천원주고 사왔는데..... 매번 사올때마다 반이상을 버리게 되는 채소중하나더라구요. 가격대비 양도많고...부츄를 이용한요리 검색좀 해봐야겟어요 ㅎㅎ 적당한 크기로 잘라줍니다. 전 요사이즈가 좋아서 늘 요렇게 손질을 하게되더라구요 ㅎㅎ 양파도 당근도 먹기좋게 썰어서 준비했어요. 부추전 맛있게 만드는 법 - 오징어도 넣어볼까요? 그냥 야채만 넣고 하려다가 냉동실에 잠자고있는 오징어가 생각..
소고기무국끊이기 갈은소고기를 넣었어요 옷값이 싸다싸다 해도 옷보다 더싼게 바로 야채값인데요. 야채사러 시장가면 정말 싸더라구요. 큼지막한 무하나가 1천하고 어떨때는 3개에 2천원에 팔기도 하더라구요. 얼마전 장을 보러갔는데 싱싱한 무를 천원에 싸게 팔길래 냉큼하나 집어왔답니다. 우리딸이 좋아하는 두부듬뿍 넣어서 시원하게 쇠고기무국을 끓여주려구요! ㅎ 기존에 끓이던 방법을 버리고 새 방법으로 소고기무국끊이기 !! (그래서 끓일때마다 맛이다른가..ㄷㄷㄷ ) 연관검색어로 생생정보통에서나온 소고기무국 황금레시피가 있길래 기존에 끓이던 방법을 버리고 새 방법으로 끓여보았어요 !~ 재료 두부 , 무, 갈은소고기 (대파도있으면 좋은데 전 없어서 패스했어요) 제일먼저 냄비에 적당량의 물을 넣고 팔팔 끓여줍니다 물이 끓는 동안 재료를 손질할께요. 고기 얼린..
감자튀김만드는방법 바삭하게 튀겨봐요 요즘 말이부쩍늘어난우리딸램. 제가 자주물어보는 말이있어요. 오늘밥은 머먹을까? 머먹고싶어?하면 대답은 늘 똑같아요. "감.자.튀.김." 예전에 문화센터 다닐때 문센수업후에 롯데리아에서 늘 감튀 먹던게 기억에남는지 요새 계속 감.자.튀.김.만 찾네요. 그래서 밖에서 사줄까하다가...집에서 만들어주자!~ 하고 감자2천원어치 사서 만들어보았어요. 감자튀김만드는방법 생각보다 어렵지않거든요 재료 : 감.자. / 전분가루 / 식용유 감.자.큰거 3알을 준비했어요. 깨끗하게 씻어서 껍질을 깍아주었어요. 1센치정도되는 크기로 길쭉길쭉하게 썰어주었어요. 그리고 흐르는물에 3번정도 씻어주었어요. 처음에 물로 씻으면 녹말불이 뿌옇게 나오는데요, 3번정도 씻으면 맑은물이 나오더라구요. 그담엔 찬물에 5분정도 담가놨어요. 그리..

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